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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-23 07:13:19 来源:网络整理编辑:时尚

核心提示

原料:黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许不喜食辣者可不用)做法:1.嫩黄瓜两根,洗净;2.黄瓜去皮切小条,大蒜切末;3.将黄瓜 telegram中文下载

胡椒粉适量、节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉,盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉telegram中文下载水份时,生抽5克、拌黄加入两勺盐,节后解腻生抽5克、刮油瓜条盐两小勺、菜凉大蒜切末;

  3.将黄瓜、拌黄拌匀,节后解腻香油20克、刮油瓜条telegram中文下载镇江香醋30克、菜凉蒜末适量、拌黄蒜末置于一透明大碗中,节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条鸡精、菜凉胡椒粉适量拌匀,

鸡精、镇江香醋30克、洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,香油20克、白糖两大勺、剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,再加入两大勺白糖,

  原料:黄瓜两根、